交通工程学院组织学生观看《抗击疫情全国心理委员大讲堂公益讲座》

为进一步做好防疫期间线上心理健康教育服务工作，减少疫情对学生的心理干扰和影响，正确引导大学生以积极的情绪应对疫情，提高特殊时期的抗挫能力，4月9-10日，交通工程学院分段组织学生观看抗击疫情全国心理委员大讲堂公益讲座。

此次公益直播讲座内容丰富，由22位专家组成员共开展22个专题讲座，在科普心理健康知识的同时，从目前高校封闭管理的实际情况出发，教育同学们面对疫情期间要善于觉察情绪，尽力调整认知，学会情绪表达，做到生活规律，掌握放松技巧，避免胡思乱想徒增压力。会后，同学们纷纷表示，讲座中提到的放松技巧简单可行易操作，能够帮助同学们以更加积极的心态面对疫情，进一步筑强抗击疫情的心理防线，在目前这个危机关头更应众志成城，共克时艰，静待春暖花开。

此次讲座是进一步深化疫情防控特殊时期心理健康教育的一次重要工作，实现科学、有效、及时的心理危机干预，确保特殊时期的校园安全稳定。（撰稿、摄影：交通工程学院 孙林　编辑：隋欣）