经济管理学院学生同上一堂直播课 ——疫情期间大学生的情绪管理

为推进学生心理健康教育，解决疫情期间大学生情绪波动问题，经济管理学院于3月30日晚组织学生观看了“毅心抗‘疫’——疫情期间大学生的情绪管理”的直播课，学生会各部门骨干和各班级寝室长佩戴口罩在K307教室有序集中观看，其他同学在自习室、宿舍自行学习观看。

授课老师对疫情期间大学生可能会出现的情绪问题一一做出解答，如焦虑、失眠、疲倦和注意力不集中等。除此以外，也教给同学们5种情绪调试方法，做到与室友和睦相处、注重自身心理健康和情绪调整，还建议同学们利用校图书馆及体育活动中心等有利资源缓解压力和负面情绪。

观看疫情期间大学生的情绪管理直播课活动既体现了学校以及老师对学生心理问题的关注，让同学们从中得到有效的帮助。希望广大学生能够保持乐观向上的心态，聚力同行，战疫同心!（撰稿：经济管理学院 赵心慈　编辑：隋欣）